本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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& H7 C2 [( I. k1 S0 D) x* w6 Q f 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
% R' q! p* K K# x' x 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] & _6 u" }0 D6 j9 j- A+ s' [
青木瓜 1个
3 ^9 T. c" Q" E/ Q% U: T, Q% b/ {, M蕃茄中型 1个/ o% g% v, d! T, x! A3 n9 q- {
辣椒 1-2根, Y6 `9 g( Z# Q' S! T) _& @
虾米 2大匙) N" y5 j" v- ^" z6 z
花生(烤过) 2大匙
6 h2 d# _9 _" ?$ Q# O蒜头(带皮)4-5瓣
( U; a1 d7 O9 ], c; K$ z4 b z3 T长豆
( ]- G) x3 S+ P' a* \# X视个人喜好添加
% W1 e) ?( e$ h鱼露 3大匙7 D* \3 G) K9 c2 u
糖 3大匙
- f1 D: b9 f5 v' s9 Z+ d6 n7 v) p柠檬汁 2大匙 % X8 S2 i- v _. m; G# z. B
8 w* V4 V) j4 S) k: ]% Z[制作流程]
: C% | e X9 w- k(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
3 D5 y" g: U3 _0 o& ? r(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
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