本帖最后由 pengbangfen 于 2011-5-31 07:56 编辑
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X* w/ y* c3 C. C( d" A0 b- S6 R 泰国的菜酸酸辣辣,十分开胃.今天就向大家介绍一下泰国传统的凉拌小吃----木瓜沙拉. (ส้มตำ汉字发音:宋当)
* \5 ^: p1 J% h6 t/ C" w 这是地道的泰国料理. 据说起源于泰国东北部,现在已经渐渐发展成为泰国家喻户晓的一种特色小吃。青木瓜沙拉能给你的味蕾带来丰富而独特的体验。它的甜味来自棕榈糖,酸味来自柠檬汁、酸角汁,咸味来自鱼露,辣味的大小则取决于个人的口味喜好。木瓜沙拉一般和糯米一起吃,伴以其他一些肉类菜式和生菜.很多泰国人都认为此菜不辣不好吃。所以虽说是凉拌菜,但大多数时候都吃得大汗淋漓.....
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制作方法 [原料/调料] ; q O% j6 }1 D; g: C2 ]
青木瓜 1个5 {# H) a; {7 q- F+ G! Q4 H$ X' R8 S& i
蕃茄中型 1个, k- G8 ? v! y/ D+ |# I5 T
辣椒 1-2根
- N/ h. w" w" a$ K! B) t虾米 2大匙3 ^- @( h* D) h9 u* M5 K9 e- a
花生(烤过) 2大匙; x/ r2 ]& @2 l# ?
蒜头(带皮)4-5瓣+ w4 |& P5 |5 R5 A& O- {9 o: t4 m
长豆3 k- e4 ~ u. p& }% R1 u! t
视个人喜好添加
! i/ Z7 N+ w6 z; p/ r6 z2 V鱼露 3大匙. ~$ U* I1 O4 _& a8 x6 Q1 Y; Z1 P" l6 {
糖 3大匙* N$ l# D r/ B6 L0 O
柠檬汁 2大匙 / \4 S% f j. f* Q, Y5 r5 b+ `: W
" S* e$ Q D# D$ R[制作流程] U9 C. m4 M1 u+ N
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。 : l* `! g1 T+ h/ j7 M; Y) h0 }
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。 # Y o. k5 {6 Y/ D6 a; a1 H9 M
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